Nefes Almayı Unutmayın: Bir oyunun ortasında kaybedilen her handikapla birlikte üzerinizdeki baskı arttıkça nefes alıp vermeyi unutabilirsiniz. Derin birkaç nefes almak, bedeninizi sakinleştirebilir ve zihninizin bulanıklığını giderebilir. Bu gibi durumlarda “Bunu ben yapabilirim!” düşüncesini benimsemek size cesaret verecektir. Oyun Öncesi Hazırlık: Kumarhaneye gitmeden önce kendi sınırlarınızı belirlemek oldukça önemlidir; bütçenizi ayarlayın ve ne kadar süre […]
